Vapaasukellus on sukellusta ilman laitteita eli hengitystä pidättäen. ”Sukelluslaitteena” toimii sukeltajan oma keho.
Oikeanlaisen harjoittelun avulla sukeltajan on mahdollista vaikuttaa omiin henkisiin ja fyysisiin rajoitustekijöihin. Aloittavat vapaasukeltajat usein yllättyvät kuinka nopeaa kehitys voi olla
erityisesti harjoittelun alkuvaiheessa.
Vapaasukellus on ennen kaikkea nauttimista vedessä olemisesta. Mahdollisimman rento kehon- ja
mielentila ovat hengityksenpidätyksen a ja o. Mitä rennompana sukeltaja oppii vedessä olemaan,
sitä vähemmän hänen kehonsa käyttää happea.
Vapaasukelluksen kattojärjestönä toimii AIDA (Association Internationale Pour De Le Development
De L’Apnee). Aida–vapaasukelluskursseja on eri tasoisia ja niillä käydään läpi mm. sukeltamisen
tekniikkaa, parina toimista ja turvallisuusasioita. Harjoituksia tehdään altaassa ja avovedessä.
Intro-tason kurssille osallistumiseen ei vaadita ennakkokokemusta. Vapaasukelluksen voi aloittaa
kuka tahansa perusterve ja normaalikuntoinen henkilö.
Jyväskylän Sukeltajat ry:n jäsenille on pyritty vuosittain järjestämään Aida Intro tai Aida 2–tason
kursseja yhteistyössä naapuriseurojen kanssa. Kouluttajana on toiminut vapaasukelluksen konkari
Kimmo Lahtinen.
Vapaasukelluskursseja voi tiedustella myös Freediving Team of Finlandilta, joka on Sukeltajaliiton
alainen vapaasukellukseen keskittynyt seura.
Lisätietoja:
